Forte chaleur, les réflexes à adopter
𝐋𝐞𝐬 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞𝐬 à 𝐚𝐝𝐨𝐩𝐭𝐞𝐫 𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫
La phase d'avertissement du plan Forte chaleur et pics d'ozone a été activée le 15 juin 2026 en prévision des fortes chaleurs attendues dans les prochains jours. Nous vous invitons à suivre les recommandations suivantes.
Boire au moins 1,5 L d’eau ou thé, tisane, bouillon froid, etc. Eviter l’alcool, le café et les boissons sucrées. Fermer les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et aérer la nuit aux heures les plus fraîches. Chercher l'ombre et se protéger avec un chapeau, des lunettes, de la crème solaire. Manger régulièrement et en quantité suffisante (surtout des fruits et légumes de saison). En cas d' efforts intenses, les prévoir de préférence tôt le matin ou le soir après 20 heures. Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches plus fragiles. Rester à l’intérieur aux heures les plus chaudes (de 11h à 15h). Ne jamais laisser une personne et/ou un animal dans une voiture en stationnement. Hydrater et protéger les personnes vulnérables (bébé, senior, etc.) de son entourage.
